از سال 1995 ميلادي روانپزشكي به نام گـلـد برگ ، اعتياد جديدي را كشف كرد ! او با مردمي روبرو مي شد كه براي ديدن مانيتور رایانه ها شان ، خانواده را رها كرده اند ! اينها در بسـياري از مواقع ترجيح مي دادند وقت خود را با رایانه و در سايتهاي مختلف اينترنت بگذرانند ! به اين ترتيب او اعـتيادی جديد را كشـف كرد ، و به تدريج ساير محـقـقـين جنبه هاي ديگر اين اعـتياد را شـناسایی نمودند . اعتياد به اينتر نت به سرعت رو به گسترش است ، و هر روز افراد جديدي را به كام خود مي كشد . سن و سال فاكتور كم اهميتي در اين اعـتياد است و مبتلايان از گروههاي مختلف سني  به آن دچار ميگردند .
      البته به هيچ وجه نمي توان منكر خوبيها و نكات مثبت اينترنت در مسير پيشرفت جامعه ي بشري شد . بسياري از تجارت ها ، ارتباطات ، آموزشها ، خريدها و... به راحتي با  اين وسيله ي ارتباطي انجام مي شوند و هر روزه نقش اين سيستم در زندگي ما پر رنگ تر مي گردد.
     اعتياد به اينترنت نيز مثل اعتياد به تماشاي تلويزيون ، حل جدول ، تماشاي فوتبال ، و... از جمله اعتيادهاي كم خطر محسوب مي شود ، اما به هرحال بايد به آن توجه خاصي داشت .
نكته ي جالب و قابل ذكر اينست كه اين افراد درست مثل معتادان به مواد مخدر ، در صورت عدم دسترسي به خواسته شان ، دچار بي قـراري ، تحريک پذيري ، عـصبانيت و احساس نياز مي شوند !
البته شـدت اين علائم از فردي تا فرد ديگر متفاوت است . وابستگي اينها به كامپيوترشان و وسواسشان نسبت به آن باعث بي تفاوتي نسبي ، انكار مسؤليت نسبت به خانواده ، ازدواج ، شغل و ساير مسائل مي شود ! به همين دليل مشكلات كوچك و بزرگي برايشان پديد مي آورد .

     نكات و تحقـيقات بسيار جالبي روي مسائل و حواشي اينترنت صورت گرفته است ، براي نمونه بررسي ميزان استرس و اضطراب در استفاده كنندگان دائمي اينترنت در اثر مشاهده ي قـبض تلفن آخر ماه !!! كه البته خوشبختانه ، در جامعه ي مورد مطالعه هيچ افزايشي در سطح استرس اين افراد مشاهده نشد . همچنين در تحقيقي ديگر ، تاثير اينترنت بر روي سيكل خواب و بيداري استفاده كنندگان مورد بررسي قرار گرفته است ، كه نشانگر كاهش ساعات خواب شب و بر عكس ، افزايش خواب روزانه ي اين افراد بوده است . اختلال در تنظيم خواب و بيداري ، مختل شدن تغذيه و نظم آن ، از دست دادن  و يا فراموش كردن وعده هاي غذائي ، و... از جمله نتايجيست كه مطالعات مختلف بر روي اين افراد ، در آن اتفاق نظر دارند !

معيارهاي تشخيصي اعتياد به اينترنت چيست؟
     چند معيار شناخته شده و پذيرفته شده براي اين اعتياد وجود دارد كه مهمترين آنها عبارتند از: افزايش تدريجي ساعتهائي كه از اينترنت استفاده مي كنند ، علائم قطع تماس و بازگيري از اينترنت ، عدم موفقيت در سعي براي كاهش استفاده از اينترنت .
دركنار اعتياد به اينترنت ، حالت كنترل شده تري به نام وابستگي به اينترنت نيز وجود دارد كه در آن شدت علاقه كمتر بوده ، اصلاح آن با سهولت بيشتري انجام مي گيرد. زندگي و كارهاي روزمره اين افراد كمتر از معتادان اينترنتي تحت تاثير قرار مي گيرد .

فرار از مشكلات روزمره و بهبودي خلق و خو ، از جمله مهمترين علت هاي اعتياد و وابستگي به اينترنت مي باشند .

     يك آمار بسيار جالب و قابل ذكر از طرف دستگاه پليس ملي امريكا ارائه شده است كه در آن به كاهشي معادل 2.14 درصد در جرائم سخت و تبهكاري در طول سالهاي پس از 1995 اشاره كرده اند !!! ( از زمانيكه استفاده از اينترنت به تدريج رو به افزايش گذاشت ، البته اين مسئله ارزان نخواهد بود و پيش بيني مي كنند كه بر عكس آمار جرائم اينترنتي روز بروز افزايش يابد !!! و موجب درد سرهاي جديدي گردد .

تشخيص ميزان اعتياد به اينترنت :

چگونه مي توان به ميزان اعتياد به اينترنت را تعيين كرد ؟! ميزان استفاده از اينترنت در افراد مختلف ، متفاوت است و ميزان اعتياد به آن را نمي توان بر اساس تعداد ساعتهاي متصل بودن به اينترنت  تعيين كرد . ميزان تاثير و نقش اينترنت بر زندگي فرد و آثارآن ( در خانواده ، كار ، تحصيل و...) معيار مهم تر و دقيق تري براي سنجش اين اعتياد است.
به همين دليل محقـقـين معيارهاي جالب و عـملي را براي سـنجش ميزان اعـتياد به اينترنت ابداع كرده اند كه از جمله مي توان به فرم پرسشنامه اي زير اشاره كرد :  نكته ي مهم اين است كه در زمان پر كردن اين فرم ، زمانهاي  اتصال به اينترنت در فعاليتهاي مرتبط با شغل ، تحصيل ، و ساير استفاده هاي ضروري را در پاسخ دخالت ندهيم ، تا پاسخي صحيح تر بدست آوريم .

برای هر کدام از سوال های زیر یکی از گزینه های زیر را به عنوان پاسخ در نظر گرفته و به خود نمره بدهید :

1 = بندرت             2 = گاهي اوقات                3 = معمولا    

4  = اغلب                 5  = هميشه

 سؤال اول :  دوست داريد براي مدت زماني بيشتر از زمان واقعي مورد نياز ، به اينترنت متصل بمانيد ؟( دلتان نمي آيد از اينتر نت جدا شويد (
سؤال دوم : چه ميزان از كارهاي منزل را براي متصل بودن بيشتر به اينترنت ناتمام مي گذاريد ، يا از آن  فرار مي كنيد ؟ ( چقدر دوست داريد شما را راحت بگذارند تا با اينترنت مشغول باشيد (
سؤال سوم : تا چه حدي به ايجاد ارتباطاط جديد در اينترنت و مكالمه با دوستان  آنلاين خود اهميت مي دهيد ؟ ( چه مدتي را به چت با آنها مي پردازيد (
سؤال چهارم : تا چه حدي ديگران از آنلاين بودن شما گله ميكنند ؟
سؤال پنجم : چه ميزان از كار و زندگي و تحصيلات شما در اثر كار  با اينترنت دستخوش تغيير شده است ؟
سؤال ششم : چقدر از وقتتان را صرف چت با دوستان خيلي نزديكتان در اينترنت مي كنيد ؟
سؤال هفتم : تا چه حد ، قبل از انجام كارهاي ديگر ، به چك كردن ايميلتان مي پردازيد ؟
سوال هشتم : چه ميزان از توانائي هاي كاري و توليد ي شما در اثر كار با اينترنت تحت تاثير قرار گرفته است ؟
سوال نهم : تا چه ميزان مجبوريد در مقابل سؤالات ديگران در مورد استفاده از اينترنت  خود را قايم كنيد ، يا مجبور به دفاع از خود باشيد ؟
سوال دهم : تا چه حدي نياز داريد براي فرار از تفكرات آزار دهنده ، به سراغ اينترنت برويد و با آن خود را تسكين دهيد ؟
س. يازدهم : چه ميزان به اين فكر هستيد كه  كي ميتوانيد مجددا وارد اينترنت شويد ؟
 س. دوازدهم : چقدر به اينكه زندگي بدون اينترنت بسيار خالي از انگيزه ، تهي از شادي و... است فكر ميكنيد ؟
س. سيزدهم : چقدر از اينكه ديگران از شما در زمان كار با اينترنت سؤال  كنند ، يا كاري را به شما محول كنند ، به خشم مي آئيد ؟
س. چهاردهم : چقدر از خواب خود را در طول شب بخاطر استفاده از اينترنت از دست مي دهيد ؟
س. پانزدهم : چقدر از اينكه نمي توانيد به اينترنت متصل شويد ، پريشان خاطر مي شويد و بر عكس از اينكه مي توانيد از آن استفاده كنيد ، خوشحال مي شويد ؟
س. شانزدهم : چقدر پيش مي آيد كه براي آف شدن از اينترنت به خود بگوئيد : فقط چند دقيقه ي ديگر ؟
س. هفدهم : چقدر تلاش مي كنيد تا به اينترنت وصل شويد ؟ ( اگر خط هاي شما مرتبا شلوغ باشد و به شما راه ندهد (
س. هجدهم : تا چه حدي سعي مي كنيد متصل بودنتان به اينترنت را از ديگران مخفي كنيد ؟
س. نوزدهم : تا چه حدي ترجيح مي دهيد بجاي بيرون رفتن از خانه ( با ديگران ) با اينترنت مشغول باشيد ؟
س. بيستم : تا چه حدي از آف بودنتان پريشان خاطر ، عصبي ، و بيقرار مي شويد ؟

پس از اينكه اين سؤالات را بر اساس گزينه هاي ابتدا پاسخ داديد ، نمراتي را كه به خود داده ايد جمع بندي كنيد نمره ي نهائي را بر اساس مطلب زير تفسير كنيد :

49 – 20 : شما از جمله استفاده كنندگان متوسط اينترنتي هستيد، ممكن است كه استفاده ي شما بيشتر از حدمعمول باشد اما به هر حال روي اين استفاده كنترل داريد و اين نكته ي مثبتي تلقي مي شود

79 – 50 : شما بخاطراستفاده ي مكررتان از اينترنت دچار مشكلاتي هستید و بايد توجه داشته باشيد كه اينترنت همه ي زندگي شما نيست . به جنبه هاي ديگر زندگيتان نيز بپردازيد .

89 – 100 : استفاده ي بيش از حد شما از اينترنت باعث آسيبهاي شديدي براي شما شده است و مسؤل بسياري از مشكلاتتان مي باشد .

توجه داشته باشید هر چه نمره بیشتری بگیرید میزان اعتیاد شما بیشتر است .